Hoe vaak smeer je zonnecreme?

Hier kom ik veel misvattingen over tegen. Het is absoluut niet waar dat je minder hoeft te smeren als de SPF factor hoger is. Dus ook bij SPF 30 of 50 moet je regelmatig smeren!
Maar hoe vaak moet je het smeren nou precies herhalen?

In je dagelijkse ochtend routine smeer je voordat je naar buiten gaat je SPF en afhankelijk van je werk en leefomgeving is het belangrijk om de 3 uur je SPF bij te smeren. Natuurlijk is het zo, als je de hele dag op kantoor zit je dit niet hoeft te blijven herhalen, maar als je in de zomer lekker de hele dag in een park bent, geeft om de 3 uur smeren jouw huid de beste bescherming.
Zowel in de zomer als in de winter is het noodzakelijk je goed te beschermen!

De factor van je SPF bepaald dus niet hoofdzakelijk jou mate van bescherming, maar hoe vaak je jezelf blijft insmeren! TIP: Doorheen de dag kan je ook kiezen voor een minerale poeder met SPF, makkelijker dan een creme. Vraag er naar bij je volgende bezoek.